التمارين الرياضية واللياقة البدنية
5 سلاسل التغريدات
الترند اللي جاي عن أهم تمرين للتخاطر وشحن الطاقه التخاطر بالاساس موهبة طبيعية قد تكون موجودة أو غير موجودة لدى البشر ويمكن تقويتها ان لم تكن موجوده بتمارين خاصه إلا ان هذه الموهب...
نصائح لمن بلغو سن 35 و40 و 50 سنة وما فوق ▪النصيحه الاولى : عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة . ▪النصيحة الثانية : اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو...
📌مَن ترك المشي تركـته العافية إن الجلد يفرز (عرق يحتوي على حامض الليبتين )هرمون الكسل لماذا نمشي؟! الجواب ♥️👇🏻 https://t.co/GS6SuHc1fc
" يادكتوره طيب الدكتور قال عندي هشاشة كيف تبيني اسوي دي التمارين عظامي بتتكسر " زملاء المهنة تركيييز اذا جاتكم حالة زي هذه ايش تتصرفو؟؟ 🚨 ثريد الاسبوع دا بيفيدكم .. قراءة ممتعة 🙏...
💪🏻| نحيف وبتزيد وزنك ! - كثير من الاشخاص يعانون من النحف وحل مشكلتهم بسيطة . . . - طيب انا اكلي كثير و وزني مايزيد ! - كمية الأكل المناسبة لك. - تمارين المقاومة.
